Zaštitite kožu od sunca!

S dolaskom ljeta naša je koža sve izloženija suncu.

Visoke temperature potiču nas da se laganije odijevamo zbog čega je veći dio našeg tijela izložen sunčevim zrakama.

Veoma je važno posebnu pažnju posvetiti njezi i zaštiti kože kako bi nesmetano mogli uživati u suncu.

Umjereno izlaganje suncu dobro je za organizam jer potiče stvaranje vitamina D, melanina i hemoglobina, bolji protok krvi te jača otpornost kože prema štetnim utjecajima okoline.

Donosimo vam i nekoliko korisnih savjeta za zaštitu svih tipova kože:

• Izbjegavajte sunce u razdoblju od 11-16 h

• Kremu za sunčanje nanesite barem pola sata do sat vremena prije izlaganja suncu

• Nakon svakog kupanja ponovno nanesite kremu za sunčanje u obilnom sloju (postupak ponavljajte svaka dva sata)

• Za posebno osjetljivu kožu poput dječje, koristite vrlo visoki zaštitni faktor 50+

• Posebnu pažnju posvetite osjetljivim djelovima tijela poput nosa, usana i ušiju

• Nosite šešir i sunčane naočale

• Sredstvo za sunčanje birajte prema tipu svoje kože te se po potrebi savjetujte s liječnikom ili ljekarnikom

• Osigurajte dovoljno tekućine za vas i vaše najmlađe